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肉体改造用語辞典
筋トレ、肉体改造、ダイエットに関する用語辞典です!
超回復
トレーニングにより消耗した筋肉の回復時、一時的に元の状態よりも高いレベルまで向上する事。
参考ページ:
超回復で爆発的に筋力アップ!
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