筋力トレーニング - 筋トレで肉体改造ダイエット


HOME > 肉体改造用語辞典 > スタンダードグリップ

肉体改造用語辞典

筋トレ、肉体改造、ダイエットに関する用語辞典です!

スタンダードグリップ

(standard grip)

自然にバーを握った時の手幅で、基本的な手幅となる。