肉体改造用語辞典

アイソメトリック

(isometric)

アイソメトリックとは筋肉を伸縮させずに力を出す状態。動かないものを、押したり引っ張ったりしている状態。

関連ページ：アイソメトリックトレーニング（筋トレの応用と汎用）